MD Poker

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Jogo Responsável

O Poker é já considerado um Desporto de Mente, que envolve matemática e requer estudo e prática para que deixe de ser um jogo de sorte, e passe a ser um jogo de habilidade.

O Poker poderá ser encarado como um hobbie, sendo jogado de forma recreativa, ou podendo ser jogado de forma profissional. Em qualquer situação deverá sempre haver controlo pessoal para que não se chegue a qualquer tipo de dependência do jogo.

Regras do jogo responsável

Para evitar qualquer tipo de impulsividade e dependência no jogo, deverá:

• Nunca deve exceder a sua banca e nunca deve criar expectativas sobre grandes ganhos financeiros em jogos de apostas.
• Estabeleça, desde o início, o valor que quer e pode despender em apostas.
• Não aumente o limite máximo de apostas que estabeleceu à partida.
• Não jogue para tentar recuperar as suas perdas.
• Esteja atento ao tempo que despende a apostar e na quantia que gasta semanalmente.
• Nunca jogue quando está sob a influência de álcool ou medicação.

Como posso ver se estou dependente?

É muito importante detectar, o quanto antes, os problemas de dependência de jogo.

Se começar a ficar preocupado com os seus hábitos de jogo, faça a si próprio estas 20 questões de auto-avaliação:

1. Já perdeu horas de trabalho ou de escola devido ao jogo?
2. Alguma vez o jogo já causou infelicidade na sua vida familiar?
3. O jogo afectou a sua reputação?
4. Já sentiu remorso após jogar?
5. Alguma vez jogou para obter dinheiro para pagar dívidas ou então
resolver dificuldades financeiras?
6. O jogo causou uma diminuição na sua ambição ou eficiência?
7. Após ter perdido sentiu como se necessitasse voltar o mais cedo
possível e recuperar as suas perdas?
8. Após um ganho sentiu uma forte vontade de voltar e ganhar mais?
9. Geralmente jogava até ao seu último cêntimo?
10. Já pediu dinheiro emprestado para financiar o jogo?
11. Alguma vez vendeu alguma coisa para financiar o jogo?
12. Já esteve relutante em usar o “dinheiro de jogo” para as despesas normais?
13. O jogo tornou-o descuidado com o seu bem-estar e o de sua família?
14. Alguma vez jogou mais tempo do aquele que planeou?
15. Alguma vez jogou para fugir de preocupações ou problemas?
16. Alguma vez cometeu, ou pensou em cometer um acto ilegal para financiar o jogo?
17. O jogo fez com que tivesse dificuldades em dormir?
18. As discussões, desapontamentos ou frustrações fizeram com que tivesse vontade de jogar?
19. Alguma vez teve vontade de celebrar alguma boa sorte com algumas horas de jogo?
20. Alguma vez pensou em se auto-destruir como resultado de seu jogo?

Caso sinta que pode ter uma tendência para problemas de jogo patológico, recomendamos-lhe que siga as regras seguintes e que contacte uma organização independente, de ajuda a esse tipo de problemas, para que o possam aconselhar e ajudar a seguir esse mesmo conjunto de regras básicas.

Aconselhamento

Existem organizações especializadas em fornecer ajuda e aconselhamento a indivíduos que sofrem de problemas de jogo compulsivo. O link seguinte leva-o a uma organização que o poderá ajudar nesse tipo de problemas:

Jogo Responsável: www.jogoresponsavel.pt | Linha de ajuda: 968 230 998 ou 962 641 161